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胃病打嗝什么原因?

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   打嗝其实是一件非常正常的事情,但如果大家经常打嗝的话,这表明大家有可能是患上胃病了。有很多胃病患者就经常打嗝,打嗝让他们很不舒服,他们很想要知道,胃病为何会让自己经常打嗝呢?现在就分析胃病打嗝的原因,让大家了解其背后的原因。

 
  胃病打嗝的原因分析?
 
  (1)消化不良:在胃胀气打嗝的诸多原因当中,消化不良是最主要的原因之一。一般来说消化不良主要是胃肠运动过慢导致的,再加上如果我们吃的食物不卫生,食物当中含有大量的菌类,就可能会使得我们的消化系统出现细菌感染,从而使得肠胃系统失调,最终导致胃胀气打嗝的问题。
 
  (2)胃脘撑胀:对于胃胀气打嗝是怎么回事这个问题,胃脘撑胀也是其中的一个原因,随着胃脘撑胀的出现,患者还会有胃脘疼痛、恶心、呕吐等不适症状,情况严重的甚至还会出现不能进食的临床表现,总而言之会对患者造成极大的伤害,因此出现胃胀气打嗝后一定要及时采取措施。
 
  (3)食物发酵:食物发酵主要是因为食物在进入肠道后,有一部分的食物残渣停留在某段肠子当中,再加上细菌繁殖的作用,会使体内产生大量的气体,而这些气体的出现不仅会引起胃胀问题,还有引起打嗝的不适症状。而在所有的致病原因当中,食物发酵原因引起的不适最为常见。
 
  以上就是关于胃病打嗝的原因分析的相关内容介绍,相信通过上文的介绍大家对于胃胀气打嗝都有了比较全面的认识;同时也希望大家针对肠胃是我们消化食物的一个重要器官,一定要注意做好细致的呵护工作,以免肠胃出现问题最终影响到我们的身体健康。
 
  胃胀打嗝怎么办?
 
  1、控制饮食
 
  首先,食物选择上,要注意食物的搭配,一些食物一起吃会引起消化不良,从而加重胃胀,所以需要尽量避免,如蛋白质与淀粉、蔬菜与水果一起、年奶不宜与三餐同时食用,糖不要与蛋白质淀粉合用。其次是可以适当的喝一些醋,一般一汤勺苹果醋加一杯水,在吃饭时饮用,有助于消化,可以快速的缓解胃胀症状。
 
  如蛋白质与淀粉、蔬菜与水果一起、年奶不宜与三餐同时食用。
 
  2、多喝米汤
 
  米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。
 
  3、避免胀气的食物
 
  胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
 
  4、适量摄取高纤维食品
 
  虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。
 
  5、适当揉摩
 
  按顺时针方向,在上腹部近胃脘处进行揉摩,直到胃脘部感觉舒畅。
 
  6、及时服一些帮助消化的药物
 
  如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片等。
 
  7、适当走动
 
  俗话说“饭后百步走,能活九十九”。运动是助消化的最佳方式,可以和家人外出散步、逛街,切忌一吃完饭就躺下。
 
  8、保持心情愉快
 
  生气,情绪紧张等也可以引发腹部饱胀,胁肋胀痛,嗳气等现象,所以保持愉快的心情很重要。
 
  特别提醒:如果情况严重者请到医院及时就诊
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